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São 8 aulas:
• Detox emocional
• Tirando a raiz da falta de perdão
• Portal de habilidades
• Ativação da auto cura
• Técnicas de respiração
• Eliminando toxinas emocionais
• Escolhas e Consequências
• Visão de futuro
Benefícios
✔ Desintoxicar profundamente o emocional para preparar para uma blindagem de seus sentimentos mais eficiente
✔ Controlar crises de ansiedade com as várias técnicas as de respiração.
✔ Instalar habilidades e reforçar essas habilidades para que vc possa ter seus dias mais fortalecidos.
✔ Aprender a fazer boas escolhas e lidar com as consequências quando essas escolhas não forem satisfatórias.
✔ Usar técnicas de projeção e para acostumar seu cérebro a cocriar seu futuro.
✔ Aprender a dizer não sem culpa.
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